Wandern mit Kindern
Weg(e) mit der ganzen Familie
Wenn man so an seine eigene Kindheit zurückdenkt, dann war die Begeisterung nicht immer riesengroß, als es hieß: „Schuhe anziehen, wir gehen jetzt eine Runde Wandern“. Dabei kann Wandern mit Kindern zum Freizeitabenteuer und großen Spaß werden. Wie die nächste Familienwanderung garantiert ein Erfolg wird, verraten wir dir hier.
Die passende Wanderroute
Damit Kids nicht gleich die Freude am Wandern verlieren, sollte man die Route mit Bedacht auf das Alter der Kinder bzw. deren Kondition wählen. Das betrifft die Distanz gleichermaßen wie die Höhenmeter. Einen sanften Einstieg ermöglicht etwa das liftunterstützte Wandern im Ötztal. Dabei legt man die ersten Höhenmeter entspannt mit den Sommerbahnen zurück und ist schnurstracks in der beeindruckenen, hochalpinen Landschaft. Dort angekommen führen Panoramawanderungen und Höhenwege ohne schwere Anstiege weiter in die Bergwelt. Tipp: Mit der Summer Card kann man jede der 12 Sommerbahnen jeden Tag einmal kostenlos benützen.
Wanderbares Wissen
Die Mühen einer Wanderung sind rasch vergessen, wenn es links und rechts der Steige ständig etwas zu entdecken gibt. Wie entlang der zahlreichen, familienfreundlichen Themenwege im Ötztal. Gesamt 24 dieser Wege bringen Kindern und Eltern gleichermaßen die Fauna und Flora des längsten Seitentals Tirols spielerisch näher. Dem dominierenden Element des Tals, dem Wasser sind gleich mehrere "Wasserläufer"-Themenwege gewidmet. Weitere Wege beleuchten das Leben und die Arbeit der Knappen, andere entführen in Jahrhunderte alte Zirbenwälder. Und auf wiederum anderen Themenwegen wimmelt es nur so vor Apfelbäumen oder Zwergen.
Auf Schatzsuche im Ötztal
Wer hat schon mal was von Geocaching gehört? Nein? Ok, dann können wir für Aufklärung sorgen. Geocaching beschreibt eine moderne Schatzsuche, bei der man ausgestattet mit einem GPS-Gerät oder einer Schatzkarte nach versteckten Schätzen, sogenannten "Caches" sucht. Speziell die "analoge" Variante, also ausgestattet mit einer gedruckten Schatzkarte, ist bei Familien im Ötztal sehr beliebt. Die unterschiedlichen Schatzkarten können in den jeweiligen Ortsinformationsbüros kostenlos abgeholt werden. Wer alle Schätze entlang einer Route findet, kann sich im Anschluss ein kleines Präsent in den Infosbüros als Belohnung abholen.
Noch mehr gute Gründe für das Wandern mit Kindern im Ötztal
Wie kann ich meine Kinder für das Wandern begeistern?
Das geht auf verschiedenste Art und Weise. Wenn du mit deiner Familie auf Themenwegen wanderst, gibt es immer wieder lohnende Zwischenstopps. Auf WIDIs Abenteuerweg finden alle Nachwuchswanderer unterschiedliche Stationen mit verschiedenen Aufgaben, wie Balancieren oder Ertasten. Wenn am Ende der Wanderung ein tolles Highlight wie ein Spielplatz wartet, spornt das natürlich auch an. Am wichtigsten ist jedoch sicher, dass man den Ausflug mit Ruhe macht und die Kinder auch Zeit haben, selbstständig ihre Umgebung zu erkunden – auf Steinen hüpfen, mit den Füßen durch den Bach waten, Blätter und Blumen sammeln usw. Alles nach dem Motto ,,Der Weg ist das Ziel“, plane deshalb genug Zeit für eine Wanderung mit Kindern ein.
Welche Ausrüstung brauchen Kinder für eine Wandertour?
Das kommt natürlich auf die Art der Wanderung und das Alter des Kindes an. Grundsätzlich solltest du immer eine Trinkflasche, Jause/Snack (z. B. Obst, Jausenbrot) und eine (Regen-)Jacke dabeihaben. Bequeme (Funktions-)Bekleidung, festes Schuhwerk und Kopfbedeckung dürfen auch nicht fehlen. Bei schönem Wetter solltest du Sonnencreme und Sonnenbrille (optional) nicht vergessen. Bei schlechtem Wetter sollte zusätzlich noch eine Schicht Kleidung angezogen oder in den Rucksack gepackt werden, zum Beispiel ein Pulli oder eine wärmere Jacke.
Welche Spiele eignen sich für meiner Kinder während der Wandertour?
Wenn ihr zum Beispiel schon beim Geocaching oder auf einem anderen Themenweg seid, habt ihr bestimmt genug Aktivitäten entlang des Weges. Ansonsten bieten sich Klassiker wie ,,Ich sehe was, was du nicht siehst …“ an. Oder versucht es einmal mit ,,Rate, rate was ist das, es ist kein Fuchs, es ist kein Has“ – ein Spieler gibt 3 Eigenschaften eines Tieres an, zum Beispiel: Sehr groß, kein Fell und große Ohren. Im Anschluss müssen die anderen Mitspieler erraten, um welches Tier es sich handelt. Der Gewinner darf die nächste Rätselrunde starten. Auflösung hier: Elefant. Solche und viele andere Spiele eignen sich super für zwischendurch und regen auch noch das Köpfchen an. Wettrennen bei flacheren Passagen, Steinchen werfen an Bachläufen, kleine Klettereinlagen an Felsbrocken, Geschicklichkeitsübungen auf dem Weg (balancieren auf Baumstämmen, hüpfen, Slalom laufen) machen natürlich auch Spaß!
Häufig gestellte Fragen zum Wandern mit Kindern
Wenn man die ersten Male mit Kindern wandert, sollte man sie auf keinen Fall überfordern und ihnen so gleich zu Beginn ihrer „Wanderkarriere“ die Lust daran nehmen. Deshalb ist es wichtig, mit Rücksicht auf das Alter bzw. der Kondition der Kinder die passende Wanderroute zu wählen – sowohl in Hinblick auf die Distanz als auch die Höhenmeter, die zurückgelegt werden müssen. Das Ötztal als längstes Seitental Tirols bietet Familien vielfältige Wandermöglichkeiten: Ob beim liftunterstützten Wandern, entlang von kindergerechten Themenwegen oder beim Geocaching, hier kommen die Kleinen voll auf Touren.
Wie weit man mit Kindern wandern kann, hängt von mehreren Faktoren ab: Natürlich spielt das Alter eine entscheidende Rolle. Daneben aber auch die Kondition, und nicht zu vergessen die Motivation! Grundsätzlich steigen Ausdauer und Koordination bei Kindern von Jahr zu Jahr, weshalb ältere Kinder mit genügend Pausen bereits ca. 10 Kilometer lange Tageswanderungen zurücklegen können. Wichtig ist jedoch, die Kleinen nicht schon zu Beginn zu überfordern und ihnen damit die Lust an zukünftigen Wanderabenteuern zu nehmen. Das Ötztal als längstes Seitental Tirols bietet Familien vielfältige Wandermöglichkeiten: Ob beim liftunterstützten Wandern, entlang von kindergerechten Themenwegen oder beim Geocaching, hier kommen die Kids voll auf ihre Rechnung.
Wanderungen mit Kindern sollten gut machbar sein, Höhenmeter und Streckenlänge sollten nach Alter und Kondition der Kinder gewählt werden. Es gibt im Ötztal auch Wege, die speziell für Kinder geeignet sind, wie beispielsweise WIDIs Abenteuerweg oder der Zauberwald Sautens, an dessen Ende sogar ein großer Waldspielplatz wartet. Viele andere spannende Themenwege findest du HIER.
Wandern mit Kindern ist ein Abenteuer – nicht nur für die Kleinen. Damit es zu keinen bösen Überraschungen kommt, stelle sicher, dass du in deinem Rucksack alles für den Nachwuchs dabeihast. Wichtig ist vor allem Folgendes: ausreichend Getränke (am besten Wasser), süße und salzige Snacks (Brote, Müsliriegel, Obst, Gemüse), Wechselkleidung (vor allem Hose und Oberteil), regenfeste Kleidung, wärmende Kleidung, Erste-Hilfe-Set, Sonnenschutz (Kappe, Sonnenbrille, Sonnencreme). Je nach Route gibt es aber auch unterwegs Möglichkeiten zur Einkehr, um etwas zu essen oder um auf Toilette zu gehen.
Im Ötztal gibt es viele spannende Themenwege, die perfekt auf das Wandern mit Kindern ausgelegt sind. Auf vielen Wegen erfahren Klein und Groß Spannendes über die Landschaft, die Tierwelt oder das Wasser im Ötztal. Daneben sorgen Spielstationen und kleinere Aufgaben immer wieder für eine Auflockerung der Wanderung. Einige der Wandertouren sind sogar kinderwagentauglich. HIER findest du eine Übersicht über alle familienfreundlichen Themenwege im Ötztal.
Damit die Wandertour mit dem Nachwuchs ein voller Erfolg wird, ist vor allem eine gute Planung wichtig. Dazu gehören neben der Routenauswahl (Länge, Steigung, Rastmöglichkeiten etc.) auch das richtige Equipment sowie ausreichend Proviant. Prüfe den Wetterbericht bereits einige Tage vor der geplanten Wanderung, um eventuell die Route anpassen zu können. Auch das Schuhwerk und die Kleidung sollten an Wetter und Route angepasst werden. Wichtig ist außerdem, dass ausreichend Getränke und Snacks mit im Rucksack landen. Plane zudem genügend Zeit für Verschnaufpausen ein. Dann wird das Wandern mit Kindern garantiert zum Erfolg.
Beim Wandern mit Kindern gilt wie generell im Gebirge: „Vorbereitung ist alles“. Die Vorbereitung fängt schon weit vor dem Urlaub an. Gehe regelmäßig mit deinen Kindern spazieren, auch auf unbefestigten Waldwegen, um Kondition und Koordination zu fördern. Auch beim Equipment solltest du stets darauf achten, dass du auf alle Eventualitäten eingestellt bist. Wichtig sind hier vor allem ausreichend Getränke und Snacks, Wechselkleidung, Erste-Hilfe-Set und Sonnenschutz. Wesentlich ist auch die Routenwahl. Achte besonders in den ersten Tagen des Urlaubs darauf, dass die Kinder nicht überfordert werden und ausreichend Zeit für Pausen und Spiele ist. Dann steht einem sicheren Wandern mit Kindern nichts mehr im Wege.
Mach die Wanderung zu einem Spiel. Getreu dem Motto „Der Weg ist das Ziel“ gibt es viel zu entdecken am Wegesrand. Pflanzen, Tiere, Steine – sie alle können spielerisch in die Wanderung eingebaut werden. Da wird der kleine Fels zum Mount Everest und das Bachbett zum Wasserspielplatz. Auch Aktivitäten wie „Ich sehe was, was du nicht siehst“ können die Tour kurzweiliger machen. Im Ötztal gibt es für das Wandern mit Kindern zudem viele Themenwege wie WIDIs Abenteuerweg, die Zauberwaldrunde oder Geocaching.